In unseren Gymnastikstunden legen wir Wert auf Herzkreislauftraining, kräftigen und dehnen der Muskeln, Gymnastik mit und ohne Handgerät, Linien- und Kreistänze, Hockergymnastik, Sturzprophylaxe, Gedächtnistraining und Entspannung.

In den Sommermonaten unternehmen wir auch mal kleine Wanderungen und nehmen auch den Einkehrschwung: die Geselligkeit zu pflegen gehört bei uns dazu.

Wir freuen uns sehr über neue begeisterte Frauen – kommt einfach zu einer Schnupperstunde bei uns vorbei.